Gestire l'ansia da prestazione in pubblico e allenarsi a comunicare meglio
I training di public speaking sono una vera e propria palestra per allenarsi con l'aiuto del trainer a comunicare al meglio in maniera autentica: si esercitano le proprie abilità naturali, si imparano le tecniche per strutturare discorsi efficaci e i modi per gestire l'ansia e lo stress da prestazione.
L'obiettivo è raggiungere una maggiore consapevolezza delle capacità e un arricchimento delle competenze.
Il metodo di comunicazione naturale© permette di ottenere i risultati desiderati senza snaturarsi, perché non insegna trucchi o artifici, semplicemente aiuta a comunicare in modo autentico e incisivo idee, progetti e proposte per farle conoscere e apprezzare alle persone che le ascoltano.
È un metodo che non insegna un metodo, mette al centro la personalità del cliente aiutandolo a sviluppare il suo modo di comunicare.
Non c'è speaker che prima di un discorso davanti a 5, 20, 100 o 1000 persone non provi ansia e non si senta un minimo sotto stress. L'ansia e lo stress in questa occasione, come in altre in cui sentiamo gli occhi puntati addosso, non sono di per sé dei nemici: tutto dipende dalla nostra capacità di saperli gestire.
Ci sono persone che naturalmente sfruttano queste componenti naturali per dare il meglio, altre invece che le trasformano in motivo di forte preoccupazione: la paura di deludere, l'insicurezza sulle proprie competenze, la timidezza o l'incapacità di saperle sfruttare a proprio vantaggio possono esserne i motivi.
Durante il training il cliente avrà modo di sperimentare alcune tecniche di rilassamento, focalizzazione e di gestione dell'ansia tramite concetti della psicologia positiva per aumentare la consapevolezza, riconoscere le risorse a disposizione, comprendere le proprie emozioni e così dare il meglio di sé.
Ogni percorso è come un abito su misura, cucito sulle esigenze del cliente e può essere organizzato in presenza e online.
Si può scegliere di partecipare ad un training:
Con i training di Pubblic speaking il cliente:
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